فطيرة الجبن

Layla TrabelsiШеф-повар

Ингредиенты

• Тесто для пиццы
  200 غرام
• جبنة بيضاء، مبروشة
  1 كوب
• جبن موزاريلا أو شيدر، مبروشة
  0.5 كوب
• بيض مخفوق
  2 حبة
• بقدونس مفروم
  2 ملعقة صغيرة
• حبّة البركة رشة
  0
• ملح وفلفل أسود حسب الذوق
  0

Шаги

1. 1

   تمد العجينة في صينية مدهونة زبدة أو زيت.

   Необходимая посуда:

   Противень

   10 мин.
2. 2

   تخلط المكونات الباقية مع بعضها جيداً ثم توزع على العجينة في الصينية.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 мин.
3. 3

   تدخل الصينية إلى فرن محمى مسبقاً وتترك حتى تنضج من الاسفل ثم من الاعلى قليلاً.

   10 мин.
4. 4

   تخرج الصينية من الفرن ثم تقدم ساخنة او باردة.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Тесто для пиццына 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки9 g

Всего жиров3.5 g

Углеводы49 g

Пищевые волокна2 g

Всего сахаров1 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги