فطيرة الجبن

Layla Trabelsikuhar

Sestavine

• Testo za pico
  200 غرام
• جبنة بيضاء، مبروشة
  1 كوب
• جبن موزاريلا أو شيدر، مبروشة
  0.5 كوب
• بيض مخفوق
  2 حبة
• بقدونس مفروم
  2 ملعقة صغيرة
• حبّة البركة رشة
  0
• ملح وفلفل أسود حسب الذوق
  0

Koraki

1. 1

   تمد العجينة في صينية مدهونة زبدة أو زيت.

   Potrebni pripomočki:

   Pekač

   10 min
2. 2

   تخلط المكونات الباقية مع بعضها جيداً ثم توزع على العجينة في الصينية.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 min
3. 3

   تدخل الصينية إلى فرن محمى مسبقاً وتترك حتى تنضج من الاسفل ثم من الاعلى قليلاً.

   10 min
4. 4

   تخرج الصينية من الفرن ثم تقدم ساخنة او باردة.

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Testo za picona 100g

Energija250 kcal

Beljakovine9 g

Skupne maščobe3.5 g

Ogljikovi hidrati49 g

Prehranske vlaknine2 g

Skupni sladkorji1 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake