ShiTayibتسجيل الدخول
فطيرة اللحم المفروم

فطيرة اللحم المفروم

Sami Trabelsi
Sami Trabelsiالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتأطباق الرئيسيةعصرونيةاللحومRépublique française / فرنسي

تذوقوا بمذاق فطيرة اللحم المفروم الشهية، المحشوة بجبنة لذيذة ومكونات غنية، التي تعتبر خياراً مثالياً كوجبة خفيفة أو مقبلات في أي مناسبة. مع كل قضمة، ستشعرون باندماج النكهات الرائعة، مما يجعلها تجربة لا تُنسى!

المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٣ كوب دقيق
    3 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة فورية
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة سكر
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ كوب زبادي
    0.3 كوب
  • ١/٤ كوب زيت
    0.3 كوب
  • ١ ملعقة صغيره بايكينغ باودر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب ماء بصل
    1 كوب
  • ٢٥٠ غرام لحم مفروم
    250 غرام
  • ١ بصلة، مفرومة ناعم
    1 حبة
  • ١/٤ كوب جبنة، مبروشة
    0.3 كوب
  • ١/٤ كوب زيتون أخضر، شرائح
    0.3 كوب
  • ١/٤ كوب بقدونس مفروم
    0.3 كوب
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره كمون
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره بابريكا
    0.5 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    في وعاء عميق، اخلط الدقيق مع الخميرة، الملح، البيكنج باودر والسكر بشكل جيد، ثم أضف الزيت والزبادي فوق المكونات الجافة وابدأ بفرك الخليط باستخدام يديك.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    أضف الماء تدريجياً إلى الوعاء واعجن المكونات جيدًا حتى تحصل على عجينة لينة لا تلتصق باليد، ثم اتركها جانباً لتتخمر لمدة ساعة.

    60 دقيقة
  3. 3

    في مقلاة، سخن الزيت واقلي البصل حتى يذبل، ثم أضف اللحم المفروم والبهارات إلى البصل وقلّب حتى ينضج اللحم.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  4. 4

    أضف الجبنة المبروشة، شرائح الزيتون، والبيضة إلى خليط اللحم وامزجهم جيدًا حتى تذوب الجبنة، ثم ارفع المقلاة عن النار وأضف البقدونس وحرّك الخليط.

    5 دقيقة
  5. 5

    افرد العجينة على سطح مستوٍ، ثم قطعها إلى دوائر، واحشي كل دائرة بملعقة كبيرة من خليط اللحم، ثم أغلق الدوائر بإحكام.

    5 دقيقة
  6. 6

    ضع الدوائر المحشوة في صينية مدهونة بالزيت، واستخدم شوكة لعمل فتحات في الجوانب، ثم اتركها لتتخمر لمدة 10 دقائق.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    شوكةشوكة
    10 دقيقة
  7. 7

    ادهن الدوائر بصفار البيضة، ثم أدخل الصينية إلى الفرن حتى تتحمر.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة
  8. 8

    عند خروج الصينية من الفرن، اترك فطائر اللحم لتبرد قليلاً، ثم قدمها في طبق واستمتع بتناولها ساخنة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين15 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#مقبلات#وصفات_فرنسية#فطائر