ShiTayibIdħol
فطيرة اللحمة المفرومة

فطيرة اللحمة المفرومة

تميم عطالله
تميم عطاللهChef
KolazzjonPranzuĊenaRiketti għall-itfalLaħamPastawolrd / Middle-Eastern

تذوقوا بطعم فطيرة اللحمة المفرومة الشهية، التي تجمع بين اللحم المفروم الطازج والبصل الذهبي، محشوة بعجينة لينة ومقرمشة. هذه الفطيرة هي الخيار المثالي لتكون وجبة رئيسية مميزة في أي مناسبة، حيث ستأسر قلوب ضيوفكم وتضفي لمسة من الدفء على مائدتكم.

Togħmiet:SalatUmami
Ħin tal-Prepjazzjoni
45 minuti
Ħin Sajjar
30 minuti
Ħin Totali
75 minuti
Porzjonijiet
5
Spiża
Medju
Kaloriji
400 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ٤ كوب دقيق أبيض
    4 كوب
  • ١ كوب دقيق القمح الاسمر
    1 كوب
  • ١ كوب حليب سائل
    1 كوب
  • ١/٤ كوب زيت زيتون
    0.3 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة خميرة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة سكر
    1 ملعقة كبيرة
  • رشة ملح
    0
  • ١/٢ كوب ماء دافئة
    0.5 كوب
  • ١/٢ كيلوغرام لحم مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ٢ بصل، مفروم ناعم
    2 حبة
  • ١/٢ كوب صنوبر، او لوز مقلي
    0.5 كوب
  • ملح وفلفل حسب الرغبة
    0
  • ١ ملعقة صغيره سماق
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
    1 ملعقة صغيرة
  • KumminKummin
    0

Passi

  1. 1

    في وعاء عميق، اخلط الدقيق الأبيض مع الدقيق الأسمر والملح جيداً، ثم أضف الخميرة والسكر والماء الدافئ، واعجن المكونات حتى تتجانس.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    5 minuti
  2. 2

    أضف كوب الزيت إلى الخليط واعجن مرة أخرى، ثم أضف الحليب واستمر في العجن حتى تحصل على عجينة متماسكة ولينة.

    5 minuti
  3. 3

    قم بتغطية العجينة واتركها لتتخمر لمدة ساعتين في مكان دافئ.

    120 minuti
  4. 4

    لتحضير الحشوة، سخن قدرًا على النار وضع فيه اللحمة المفرومة، غطها لمدة 5 دقائق، ثم أضف البصل المفروم، وقلّب المكونات جيداً، ثم غطِ القدر واتركه حتى تنضج اللحمة.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    5 minuti
  5. 5

    أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون فوق اللحم، ثم أضف الملح والفلفل والكمون والسماق والصنوبر المقلي، واخلط المكونات جيداً.

    5 minuti
  6. 6

    قم بتقسيم العجينة إلى قسمين، وضعهما على سطح مرشوش بالقليل من الطحين، ثم افردهما باستخدام الشوبك.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    شوبك
    5 minuti
  7. 7

    افرد أحد الأقسام في صينية، وضع فوقه الحشوة ووزعها بشكل متساوي، ثم افرد القسم الثاني فوق الحشوة، وأدخل الصينية إلى الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة عالية لتنضج وتتحمر من الأعلى.

    Għodda meħtieġa:
    TazzaTazza
    FornForn
    10 minuti
  8. 8

    اخرج الصينية من الفرن، ثم قطع فطيرة اللحمة وقدّمها ساخنة.

    5 minuti

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat25 g
Proteini20 g
Carbohydrates40 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
KumminKummingħal kull 100g
Enerġija375 kcal
Proteini18 g
Xaħam Totali22 g
Karboidrati44 g
Fibri Dietetiċi11 g
Zokkor Totali2.2 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

Ħalāl
#لحم#فطيرة#وصفة_سريعة