Hazırlama Süresi
20 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
40 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- ٣ كوب خبز، مقلي3 كوب
- ١ كيلوغرام باذنجان، مغسول ومقطع بالقشر لمكعبات ومقلي1 كيلوغرام
- ١ ملعقة صغيره بصل، مبروش1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره ثوم مهروس1 ملعقة صغيرة
- ٢ طماطم وسط، مقطعة لمكعبات صغيرة بالقشر2 حبات
- ١ ملعقة صغيره معجون الطماطم1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ كوب ماء، مغلي0.5 كوب
- ملح وفلفل أسود0
- ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة كبيرة
- ١ فلفل أخضر حار1 حبة
- ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أحمر بودرة، اختياري0.3 ملعقة صغيرة
- ١/٢ كيلوغرام لبن زبادي0.5 كيلوغرام
- ١/٤ كوب طحينة0.3 كوب
- ٣ فص ثوم مهروس3 فص
- صنوبر للتزيين0
Adımlar
- 1
صلصة البندورة( الطماطم)، في كسرولة صغيرة يوضع الزيت ويقلب البصل والثوم ويضاف قرن الفلفل الاخضر ويقلبوا على نار متوسطة ليذبلوا ثم يضاف معجون الطماطم ويقلب قليلا ثم الطماطم والماء والملح والفلفل الاسود والحار ويتركوا على نار متوسطة حوالي خمس دقايق فقط ويزالوا عن النار ويتركوا ليبردوا.
5 dkGerekli Aletler:
Kase - 2
عندما يبردوا يخلطوا مع الباذنجان ويتركوا جانبا قبل التقديم بحوالي ساعه.
60 dk - 3
صلصة اللبن، تخلط مكوناتها مع بعض واذا كان الخليط سميك جدا يضاف القليييل من الماء.
5 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi - 4
للتقديم، في طبق التقديم يفرش الخبز وفوقه طبقة الباذنجان مع صلصة البندورة وفوقها صلصة اللبن وتزين بالصنوبر المحمص.
5 dkGerekli Aletler:
Servis Tepsisi - 5
الكمية المتبقية من صلصلة اللبن تقدم بجانب الطبق، تؤكل فورا باردة.
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
20 g
12 g
30 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryen

