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Fatteh Batinjan

Fatteh Batinjan

Ziyâd Yılmaz
Ziyâd YılmazCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxCollationswolrd / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiGras
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
25 minutes
Durée totale
35 minutes
Portions
2
Coût
Moyen
Calories
450 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Pain, grillé
    2 pain
  • Aubergine, coupée en rondelles et salée
    1 pièce
  • Yaourt, équivalent à une boîte
    200 grammes
  • Persil, lavé et haché
    1 botte
  • Ail, haché
    2 gousse
  • Pignons, frits
    0.5 tasse
  • Amandes, frites
    0.5 tasse
  • Pois chiches cuits
    0.5 tasse
  • SelSel
    0

Mesures

  1. 1

    Dans un plat, mettre la moitié de la quantité de pain grillé.

    Matériel requis:
    🍳
    Plat
    5 minutes
  2. 2

    Faire frire les rondelles d'aubergine salées et les ajouter au pain grillé.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    10 minutes
  3. 3

    Mélanger l'ail, le yaourt, un peu d'eau et le sel, puis verser la moitié du mélange sur l'aubergine.

    Matériel requis:
    🍳
    Bol
    5 minutes
  4. 4

    Ajouter le reste du pain grillé, puis mettre les pois chiches, le reste du mélange de yaourt, puis garnir le plat avec les pignons, les amandes frites, le persil et servir la fatteh d'aubergine chaude.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat25 g
Protéines15 g
Carbohydrates40 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
SelSelpour 100g
Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarien
#Fatteh#RecettesRapides#Aubergine