ShiTayibLogg inn
فتة بالدجاج

فتة بالدجاج

فاطمه فقوسة
فاطمه فقوسةKokk
LunsjMiddagHovedretterSnacksRisKyllingKjøttSnackwolrd / Middle-Eastern
Smaker:UmamiSurFettrik
Forberedelsestid
35 min
Koketid
0 min
Total tid
35 min
Porsjoner
6
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • ٢ دجاجة
    2 دجاجة
  • ٥ كوب أرز، صنوايت
    5 كوب
  • ٣ فص ثوم
    3 فص
  • ١ فلفل حار
    1 حبة
  • ١ عصير ليمون حامض
    1 عصير
  • ٤ ملعقة كبيرة زيت، مازولا
    4 ملعقة كبيرة
  • ١ بصلة، مقطعة أرباع
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة لوز محمر
    2 ملعقة كبيرة
  • ٤ خبز، شريحة رقاق
    4 شريحة
  • ١ ملعقة صغيره هيل
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره مستكة
    0.3 ملعقة صغيرة
  • SaltSalt
    0

Trinn

  1. 1

    ينظف الدجاج ثم يسلق في قدر، يضاف عليه الماء، الهيل، المستكة، البصلة والملح، يترك على النار حتى النضوج.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    10 min
  2. 2

    بعد نضوج الدجاج يصفى من المرق ويحمر بالفرن.

    Nødvendig utstyr:
    OvnOvn
    5 min
  3. 3

    يقلى اللوز بقليل من الزيت، ثم يصفى ويترك الزيت لإستعماله لاحقاً.

    5 min
  4. 4

    في قدر أخر، يوضع الزيت ثم يضاف الأرز ويقلب لمدة دقيقة، يضاف عليه مرق الدجاج ليغمره ثم يضاف القليل من الملح، يترك على نار هادئة حتى ينضج.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    10 min
  5. 5

    يهرس الثوم والفلفل جيداً حتى ينعم، يضاف عليه عصير الليمون، يخلط جيداً.

    5 min
  6. 6

    في وعاء مستدير الشكل، يقطع الخبز ويفرد في أسفل الوعاء، يسقى بمرق الدجاج ثم يضاف ملعقة كبيرة من مهروس الثوم، الفلفل والعصير.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    وعاء
    5 min
  7. 7

    يحمى زيت قلي اللوز، يسقى فوق ملعقة الهريس في الوعاء ويحركوا.

    5 min
  8. 8

    يسكب الأرز في الوعاء ويفرد، توزع قطع الدجاج المحمرة على الأرز ثم يزيين الطبق باللوز.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates60 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
SaltSaltper 100g
Aske100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalMelkefriVektøkning
#وصفات_عربية#دجاج#فتة