Fatteh au houmous délicieux

Amr Al-Rashidآشپز

مواد تشکیل دهنده

• 2 kilogrammes de yaourt
  2 kilogramme
• 2 tasses de houmous, trempées dans l'eau la nuit précédente avec une cuillère à café de bicarbonate de soude
  2 tasse
• 2 gousses d'ail écrasées
  2 gousse
• 1 cuillère à café de cumin moulu
  1 cuillère à café
• 2 pains, frits et coupés en petits morceaux
  2 pain
• 1/2 tasse de pignons de pin grillés
  0.5 tasse
• Sel au goût
  0

مراحل

1. 1

   Égouttez le houmous et mettez-le dans une marmite, ajoutez de l'eau et laissez bouillir à feu vif pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre, retirez du feu et égouttez le houmous, puis mettez-le dans un plat de service et saupoudrez de cumin et de sel.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   20 دقیقه
2. 2

   Disposez les morceaux de pain sur le houmous.

   5 دقیقه
3. 3

   Ajoutez l'ail écrasé au yaourt et mélangez bien avant de le verser sur le pain frit.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Bol

   5 دقیقه
4. 4

   Enfin, saupoudrez les pignons de pin grillés sur le yaourt et servez le plat immédiatement.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی