Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- ٢ كيلوغرام لبن2 كيلوغرام
- ٢ كوب حمص، منقوع بالماء من الليلة السابقة مع ملعقة صغيرة من بايكاربونات الصودا2 كوب
- ٢ فص ثوم مهروس2 فص
- ١ ملعقة صغيره كمون ناعم1 ملعقة صغيرة
- ٢ رغيف خبز، مقلي ومقطع الى اقسام صغيرة2 رغيف
- ١/٢ كوب صنوبر محمر0.5 كوب
- ملح حسب الذوق0
Passi
- 1
يصفى الحمص ويوضع في قدر ثم يضاف الماء ويترك يغلي على نار عالية لمدة 20 دقيقة أو الى أن ينضج، يرفع عن النار و يصفى الحمص ثم يوضع في طبق للتقديم ويرش عليه الكمون والملح.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Kazzola - 2
توضع قطع الخبز على الحمص.
recipe.minutes - 3
يضاف الثوم المهروس على اللبن ويخلط جيدا قبل سكبه فوق الخبز المقلي.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:🍳وعاء - 4
أخيرا يرش الصنوبر المقلي على اللبن ويقدم الطبق فورا.
recipe.minutes
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
20 g
15 g
30 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjan

