ShiTayibAcceso
Fatteh Makdous

Fatteh Makdous

تميم عطالله
تميم عطاللهCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesConservaswolrd / Middle-Eastern
Sabores:SaladoUmami
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
6
Costo
Medio
calorías
450 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • ١٢ باذنجان صغير الحجم
    12 pieces
  • ٥٠٠ غرام لحم مفروم
    500 grams
  • ١ كوب لبن
    1 cup
  • ١ ملعقة كبيرة طحينة
    1 tablespoon
  • ١ ملعقة صغيره ثوم مهروس، ناعم
    1 teaspoon
  • ١ ملعقة كبيرة بقدونس، مفروم
    1 tablespoon
  • ٣ طماطم، مقشرة ومنزوعة البذور
    3 pieces
  • ١ بصلة وسط
    1 piece
  • ١ ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
    1 tablespoon
  • ٢ ملعقة كبيرة دبس الرمان
    2 tablespoon
  • ١ كوب زيت ذرة
    1 cup
  • ٥٠ غرام صنوبر
    50 grams
  • ١ رغيف خبز عربي، مقطع مربعات بطول 2سم تقريبا
    1 loaf
  • ٢ ملعقة صغيره ملح
    2 teaspoon
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 teaspoon

Pasos

  1. 1

    The eggplant is hollowed out and soaked in water and salt, then the meat is sautéed in a little corn oil and seasoned with salt and black pepper, then the pine nuts are fried and mixed with the meat, leaving some for garnish.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    recipe.minutes
  2. 2

    The eggplant is drained from the water, dried, stuffed with the meat and pine nuts, and fried in corn oil until wilted, then set aside.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    recipe.minutes
  3. 3

    To prepare the sauce, the onion is sautéed until golden and wilted, the chopped tomatoes are added and the mixture is stirred for five minutes, then the tomato sauce is added and the mixture is seasoned with salt and black pepper, and the sauce is left to boil.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    🍳
    Bowl
    recipe.minutes
  4. 4

    When the sauce boils, the stuffed eggplant is added and left on low heat until cooked, then pomegranate molasses is added and the mixture is stirred.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    recipe.minutes
  5. 5

    In a small bowl, yogurt, garlic, and tahini are mixed well and set aside.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Bowl
    recipe.minutes
  6. 6

    The cut bread is fried in oil and placed at the bottom of the serving dish, then part of the sauce is poured over the bread to season it, then the eggplant pieces are arranged on top of the bread and the yogurt mixture is spread over the entire dish.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    🍳
    Bowl
    recipe.minutes
  7. 7

    The dish is garnished with chopped parsley and fried pine nuts and served.

    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat30 g
Proteínas25 g
Carbohydrates40 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

Halal
#Arabic_Recipes#Middle_Eastern_Cuisine#Fatteh_Makdous