ShiTayibΣύνδεση
Fatteh Makdous

Fatteh Makdous

Nasser Haddad
Nasser HaddadΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΚυρίως πιάταΣνακςجمهورية مصر العربية / Egyptian
Γεύσεις:ΑλμυρόΟυμάμι
Ώρα προετοιμασίας
25 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
55 λεπτά
μερίδες
10
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
300 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 2 large eggplants cut into medium-sized cubes
    2 pieces
  • Deep oil for frying the eggplant
    0
  • Tomato sauce: 2 cups of water + 1 Maggi cube + 1 tablespoon of tomato paste + 2 tablespoons of pomegranate molasses + salt + black pepper
    2 cups
  • Yogurt sauce: 2 tablespoons of tahini + 1.5 cups of yogurt, crushed garlic clove, lemon juice (less according to taste), salt
    2 tablespoons
  • Bread cut into cubes and fried
    0
  • Almonds and pine nuts + 1 teaspoon of ghee or oil + minced meat as desired
    0

Βήματα

  1. 1

    Prepare the bread, cut it, fry it, and set it aside.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  2. 2

    Fry the eggplant pieces and drain them from the oil.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  3. 3

    Boil water with tomato paste, Maggi cube, pomegranate molasses, a pinch of salt, and black pepper. Then add the fried eggplant and let them boil for half an hour or more until the eggplant is well cooked, and set it aside.

    30 λεπτά
  4. 4

    Crush the garlic clove finely, then add the tahini and half the lemon juice and stir. After that, add the yogurt and whisk well with a pinch of salt.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  5. 5

    Fry the meat with a spoon of ghee or oil with a pinch of salt and black pepper.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  6. 6

    Spread the fried bread in a serving dish, then add the drained eggplant with a little broth on top. Then prepare the tahini sauce we made and cover the eggplant, then garnish with meat, pine nuts, almonds, and parsley.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη10 g
Carbohydrates40 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#Appetizers#Egyptian_Cuisine#Fatteh