ShiTajibIdentifikohu
فتة مقدوس

فتة مقدوس

Raneem Al-Kuwari
Raneem Al-KuwariShefi i kuzhinës
DrekDarkaMezePjatat kryesoreSnacksجمهورية مصر العربية / Egyptian
Shijet:UmamiYndyrshme
Koha e Përgatitjes
25 min
Koha e Gatimit
30 min
Koha totale
55 min
Shërbimet
10
Kostoja
E mesme
Kaloritë
300 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 2 حبة كبيرة باذنجان مقطع مربعات حجم متوسط
    2 حبة
  • زيت عميق لقلي الباذنجان
    0
  • صلصة البندورة : 2 كوب ماء + مكعب ماجي + 1 م ك رب بندورة + 2 م ك دبس الرمان + ملح + فلفل اسود
    2 كوب
  • صلصة اللبن : 2 م ك طحينية + 1 و نصف كوب لبن ، فص ثوم مدقوق ، عصير ليمونة ممكن اقل حسب الذوق ملح
    2 م ك
  • خبز مقطع مربعات ومقلي
    0
  • لوز وصنوبر + 1 م ص سمنة او زيت + لحم مفرومة حسب الرغبة
    0

Hapat

  1. 1

    نحضر الخبز نقطعه ونقليه و نضعه جانبا.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    5 min
  2. 2

    نقلي قطع الباذنجان ونصفيها من الزيت.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    5 min
  3. 3

    نغلي ماء مع رب البندورة ومكعب الماجي ودبس الرمان ورشة ملح و فلفل اسود.. ثم ننزل الباذنجان المقلي ونتركهم يغلو لنص ساعة او اكثر حتى ينضج الباذنجان جيدا و ايضا نضعه جانبا.

    30 min
  4. 4

    ندق فص الثوم ناعم ،ثم نضيف الطحينة ونص اليمونة ونحرك ،بعدها نضيف اللبن ونخفق جيدا مع رشة الملح.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    5 min
  5. 5

    نقلي اللحمة بملعقة سمنة او زيت مع رشة ملح وفلفل اسود.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    5 min
  6. 6

    نفرد في طبق التقديم الخبز ثم الباذنجان المصفى مع اضافة قليل من المرق فوقه ثم نحضر صلصة الطحينة التي حضرناها ونغطي الباذنجان ثم نزين باللحمة و الصنوبر و اللوز والبقدونس.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat15 g
Proteina10 g
Carbohydrates40 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

Halal
#مقبلات#مطبخ_مصري#فتة