وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 2 loaves of Lebanese bread, cut into cubes and toasted2 loaf
- 1 large eggplant, cut into cubes and fried1 piece
- 1/4 kilogram of minced meat0.3 kilogram
- 2 tomatoes, diced2 piece
- 1 onion, finely chopped1 piece
- 1 cup of yogurt1 cup
- 2 tablespoons of tahini2 tablespoon
- 2 cloves of crushed garlic2 clove
- 1/4 cup of lemon juice0.3 cup
- 2 tablespoons of chopped parsley, for garnish2 tablespoon
- Salt to taste0
الخطوات
- 1
In a frying pan, sauté the onion in a small amount of oil until softened, add the minced meat and stir until cooked, then add salt and the diced tomatoes to the meat, let the mixture cook until thickened and set aside.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 2
To make the sauce, in a bowl, mix the yogurt, tahini, lemon juice, salt, and garlic well until combined.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Bowl - 3
Place the toasted bread at the bottom of a deep dish, add the fried eggplant cubes on top of the bread, then place the meat mixture over the eggplant, pour the yogurt sauce to cover the dish, garnish with chopped parsley, and serve the Fatteh hot.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Deep Dish
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
25 g
50 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

