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Fatteh Shamiya

Fatteh Shamiya

عدي العطار
عدي العطارCuoco
PranzoCenaPiatti principaliالجمهورية العربية السورية / Levantine
Sapori:UmamiGrasso
Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
15 min
Tempo totale
45 min
Porzioni
5
Costo
Medio
Calorie
450 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 2 pains libanais coupés en dés et grillés
    2 رغيف
  • 1 aubergine de grande taille, coupée en dés et frite
    1 حبة
  • 1/4 kilogramme de viande hachée
    0.3 كيلوغرام
  • 2 tomates, coupées en petits dés
    2 حبة
  • 1 oignon, haché finement
    1 حبة
  • 1 tasse de yaourt
    1 كوب
  • 2 cuillères à soupe de tahini
    2 ملعقة كبيرة
  • 2 gousses d'ail écrasées
    2 فص
  • 1/4 tasse de jus de citron
    0.3 كوب
  • 2 cuillères à soupe de persil haché, pour la garniture
    2 ملعقة كبيرة
  • Sel au goût
    0

Passi

  1. 1

    Dans une poêle, faire revenir l'oignon dans un peu d'huile jusqu'à ce qu'il soit tendre, ajouter la viande hachée et remuer jusqu'à ce qu'elle soit cuite, puis ajouter le sel et les tomates coupées à la viande, laisser le mélange sur le feu pour qu'il se lie et mettre de côté.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    10 min
  2. 2

    Pour préparer la sauce, dans un bol, mélanger le yaourt, le tahini, le jus de citron, le sel et l'ail jusqu'à obtenir un mélange homogène.

    Utensili necessari:
    🍳
    Bol
    5 min
  3. 3

    Placer le pain grillé au fond d'un plat profond, ajouter les dés d'aubergine frite sur le pain, puis mettre le mélange de viande sur l'aubergine, ajouter la sauce au yaourt pour couvrir le plat, garnir de persil haché et servir la fatteh chaude.

    Utensili necessari:
    🍳
    Plat profond
    5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat20 g
Proteine25 g
Carbohydrates50 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

Halal
#Fatteh#Plats_Principaux#Cuisine_Chamie