ShiTayibՄուտք գործել
فتة شاورما الدجاج

فتة شاورما الدجاج

Fatima Al-Thani
Fatima Al-Thaniխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներԲրինձՀավՄիսالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern

تذوق بتجربة طهي فريدة مع وصفة فتة شاورما الدجاج الشهية! تجمع هذه الوصفة بين نكهات الدجاج المتبّل والمشوي، والأرز اللذيذ، والخبز المقرمش، مع لمسة من الطحينة الغنية. مثالية لتقديمها في المناسبات أو كوجبة مميزة لعائلتك، ستجعل كل قضمة تأخذك إلى عالم من النكهات الرائعة.

Համեր:ՈւմամիԱղիԹթու
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
- րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
3
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ԲրինձԲրինձ
    1 كوب
  • رغيف خبز لبناني
    1 رغيف
  • صدر دجاج مقطع طوليا
    1 صدر
  • ԹահինիԹահինի
    1 كوب
  • Կաթնային մածուկԿաթնային մածուկ
    1 كوب
  • ليمونة معصورة
    1 حبة
  • فص ثوم
    1 فص
  • بهارات نقع الدجاج
    0

Քայլեր

  1. 1

    قم بنقع قطع الدجاج مع البهارات لمدة 8 ساعات لضمان امتصاص النكهات.

    480 րոպե
  2. 2

    قطع الخبز إلى مكعبات متوسطة الحجم، ثم اقليه في 3 ملاعق من زيت الزيتون مع قليل من الملح حتى يصبح مقرمشاً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  3. 3

    اغسل الدجاج بالماء ثم اعصره جيداً، بعد ذلك اشوحه في نفس المقلاة التي استخدمتها للخبز، تأكد من أن المقلاة ساخنة جداً وغير لاصقة، ثم أضف الدجاج تدريجياً وقلبه حتى يتحمر.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  4. 4

    صف الأرز ثم اقليه بقليل من زيت الذرة، أضف كوباً من الماء مع الملح واتركه ينضج.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  5. 5

    في طبق عميق، ضع الطحينية ثم أضف عصير الليمون وحرك جيداً، بعد ذلك أضف القليل من الماء واستمر في التحريك، ثم أضف الثوم واللبن واخلط المزيج حتى يتجانس.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    وعاء
    10 րոպե
  6. 6

    في طبق التقديم، ضع الخبز أولاً ثم الأرز ثم اللبن، وزين الوجه بالدجاج المحمر.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat35 g
Սպիտակուցներ30 g
Carbohydrates50 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԲրինձԲրինձ100գ-ի համար
Էներգիա130 kcal
Սպիտակուցներ2.7 g
Ընդհանուր ճարպեր0.3 g
Ածխաջրեր28.2 g
Մանրաթելեր0.4 g
Ընդհանուր շաքարներ0.1 g
ԹահինիԹահինի100գ-ի համար
Էներգիա595 kcal
Սպիտակուցներ17 g
Ընդհանուր ճարպեր53 g
Ածխաջրեր21 g
Մանրաթելեր9 g
Ընդհանուր շաքարներ0.5 g
Կաթնային մածուկԿաթնային մածուկ100գ-ի համար
Էներգիա61 kcal
Սպիտակուցներ3.3 g
Ընդհանուր ճարպեր3.3 g
Ածխաջրեր4.7 g
Ընդհանուր շաքարներ4.7 g
Վիտամին B120.46 mcg
Յոդ26 mcg

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալՔաշի ավելացում
#فتة#شاورما#وصفات_سورية