ShiTayibتسجيل الدخول
فتة الشاورما

فتة الشاورما

Ali El-Masri
Ali El-Masriالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتأطباق الرئيسيةعصرونيةالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي

شارك بتجربة طهي لا تُنسى مع وصفة فتة الشاورما الشهية! تجمع هذه الوصفة بين نكهات الدجاج المتبّل والمقرمش، وصلصة اللبن الكريمية، والخضار الطازجة، لتقدم لك طبقاً مميزاً يجمع بين الأصالة والحداثة. استعد لتحضير وجبة ستنال إعجاب عائلتك وأصدقائك في كل مناسبة.

المذاقات:لذيذحامضحاردسمقابض
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • كيلو ستيك دجاج
    1 كيلو
  • 3 م ك لبن
    3 م ك
  • برش بصلة صغيرة
    1 بصلة صغيرة
  • 4 فص ثوم حجم بين متوسط لكبير
    4 فص
  • 1 م ص زنجبيل اخضر مبروش او مدقوق
    1 م ص
  • 1 م ص ممتلئة ماسترد
    1 م ص
  • عصير ليمونة
    1 عصير
  • زيت زيتونزيت زيتون
    1 زيت
  • 1/4 كوب عصير نصف برتقاله
    0.3 كوب
  • 1 م صغيرة هال مطحون
    1 م صغيرة
  • 1/2 م ص كاري
    0.5 م ص
  • رشة فلفل اسود
    1 رشة
  • رشة كركم
    1 رشة
  • رشة ملح
    1 رشة
  • 2 م ك طحينية
    2 م ك
  • 1 و نصف كوب لبن
    1.5 كوب
  • عصير ليمونة ممكن اقل حسب الذوق
    1 عصير
  • ملحملح
    1 ملح
  • 2 فص ثوم مدقوق
    2 فص
  • خبز مقليخبز مقلي
    1 خبز
  • مخللمخلل
    1 مخلل
  • بندورة شرائح
    1 بندورة
  • صنوبر ولوز
    1 صنوبر ولوز
  • بصل مقطعة شرائح ومفروكة بالسماق والملح والفلفل الاسود
    1 بصل

الخطوات

  1. 1

    قم بتتبيل الدجاج بالمكونات المحددة، واتركه لمدة لا تقل عن ساعة. بعد ذلك، اقليه في زيت الزيتون حتى يتحمر، ثم أضف الملح حسب الرغبة.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    30 دقيقة
  2. 2

    لتحضير صلصة اللبن، اخلط الطحينية مع الثوم، ثم أضف عصير الليمون واللبن، واخفِق المكونات جيداً باليد. ثم أضف الملح حسب الذوق.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    10 دقيقة
  3. 3

    لتحضير الفتة، احضر طبق بايركس بحجم متوسط إلى كبير.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    5 دقيقة
  4. 4

    ابدأ بوضع الخبز المقلي في قاع الطبق، ثم اسكب فوقه صلصة اللبن.

    5 دقيقة
  5. 5

    قم بتوزيع الدجاج المحمر فوق الطبقة السابقة، ثم زينها بالبصل المفروم والطماطم والمخلل.

    5 دقيقة
  6. 6

    في النهاية، قم بتحمير اللوز والصنوبر، ثم أضفهم فوق الفتة لتكتمل الوجبة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين30 g
Carbohydrates40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيت زيتونزيت زيتونلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
خبز مقليخبز مقليلكل 100غ
الطاقة300 kcal
البروتين8 g
إجمالي الدهون15 g
الكربوهيدرات40 g
الألياف الغذائية2 g
إجمالي السكريات1 g
مخللمخلللكل 100غ
الطاقة15 kcal
البروتين0.5 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات3 g
إجمالي السكريات1 g
الألياف الغذائية0.5 g
الملح1.2 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#مقبلات#فتة#شاورما#وصفات_سورية#طعام_شرقي