Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- Tuna in water200 grams
- Large potatoes2 pieces
- Bunch of parsley1 bunch
Munt1 bunch- Clove of garlic1 clove
Citroen1 piece
Gebakken Brood1 loaf
Zout0
Stappen
- 1
Place the garlic in a serving bowl, add the fried potatoes, parsley, mint, tuna drained and cut into small pieces, lemon, and salt. Mix well; olive oil can be added if needed.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:🍳Serving bowl - 2
When serving, place the fried bread on top.
recipe.minutes
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
25 g
40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Muntper 100g
Citroenper 100g
Gebakken Broodper 100g
Zoutper 100g
70 kcal
3.75 g
0.9 g
14.9 g
8 g
29 kcal
1.1 g
0.3 g
9.3 g
2.5 g
2.8 g
88 g
300 kcal
8 g
15 g
40 g
2 g
1 g
100 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalZuivelvrijDiabeetvriendelijk

