ShiTayibLogin
Intestins d'agneau farcis

Intestins d'agneau farcis

عنود بن عبد الكريم
عنود بن عبد الكريمCuoco
PranzoCenaPiatti principaliRisoالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Sapori:UmamiGrasso
Tempo di preparazione
0 min
Tempo di cottura
60 min
Tempo totale
60 min
Porzioni
15
Costo
Medio
Calorie
350 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • Intestins, bien nettoyés
    1.5 kilogramme
  • Polmoni di agnelloPolmoni di agnello
    200 gramme
  • Cœur d'agneau
    100 gramme
  • Fegato di agnelloFegato di agnello
    200 gramme
  • Rein d'agneau
    200 gramme
  • Grasso di agnelloGrasso di agnello
    50 gramme
  • RisoRiso
    1 tasse
  • Persil, bouquet, taille grande
    10 bouquet
  • Coriandre fraîche, taille grande
    10 bouquet
  • Aneth, taille petite
    3 bouquet
  • Piment, au goût
    1 pièce
  • Basilic, bouquet
    0.5 bouquet
  • Menthe, verte
    0.5 bouquet
  • Oignons verts
    2 pièce
  • Tomates, taille grande
    2 pièce
  • Poivron rouge, moulu ou paprika
    0.5 cuillère à soupe
  • Salsa di pomodoroSalsa di pomodoro
    2 cuillère à soupe
  • OlioOlio
    0.5 tasse
  • SpezieSpezie
    2 cuillère à soupe
  • CurcumaCurcuma
    1 cuillère à soupe
  • SaleSale
    1 cuillère à soupe

Passi

  1. 1

    Nettoyez bien les intestins, puis prenez chaque organe du cœur d'agneau et coupez-le en petits morceaux de la taille d'un haricot.

    Utensili necessari:
    ColtelloColtello
    5 min
  2. 2

    Coupez les légumes verts et hachez-les avec le couteau en morceaux d'environ 3 centimètres, puis hachez finement l'oignon et coupez les tomates en petits dés.

    Utensili necessari:
    ColtelloColtello
    5 min
  3. 3

    Après avoir terminé de couper tous les légumes, ajoutez le cœur d'agneau, le riz, l'huile, le basilic, la menthe, la sauce tomate, le curcuma et le poivron rouge, assaisonnez le mélange avec les épices et le sel, et mélangez bien.

    5 min
  4. 4

    Farcissez chaque intestin puis attachez-le avec du fil des deux côtés, percez chaque intestin farci de manière aléatoire avec une aiguille.

    Utensili necessari:
    🍳
    Aiguille
    🍳
    Fil
    5 min
  5. 5

    Préparez une grande casserole remplie d'eau, mettez-la sur le feu et laissez bouillir, puis mettez les intestins farcis dans l'eau bouillante et laissez cuire pendant une heure seulement.

    Utensili necessari:
    🍳
    Casserole
    60 min
  6. 6

    Retirez les intestins du feu doucement, placez tous les intestins dans un plat sans ajouter de matières grasses, puis mettez-les au four et laissez-les dorer des deux côtés. Sortez-les du four et servez. Bon appétit.

    5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat20 g
Proteine25 g
Carbohydrates30 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Polmoni di agnelloPolmoni di agnelloper 100g
Energia150 kcal
Proteine20 g
Grassi totali10 g
Fegato di agnelloFegato di agnelloper 100g
Energia135 kcal
Proteine20 g
Grassi totali4 g
Grassi saturi1.5 g
Colesterolo300 mg
Ferro17.9 mg
Grasso di agnelloGrasso di agnelloper 100g
Energia900 kcal
Grassi totali100 g
Grassi saturi40 g
RisoRisoper 100g
Energia130 kcal
Proteine2.7 g
Grassi totali0.3 g
Carbohydrate28.2 g
Fibre alimentari0.4 g
Zuccheri totali0.1 g
Salsa di pomodoroSalsa di pomodoroper 100g
Energia50 kcal
Proteine1.5 g
Grassi totali0.2 g
Carbohydrate10 g
Zuccheri totali3 g
Fibre alimentari1 g
OlioOlioper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
SpezieSpezieper 100g
Energia350 kcal
Proteine10 g
Grassi totali15 g
Carbohydrate60 g
Fibre alimentari25 g
CurcumaCurcumaper 100g
Energia354 kcal
Proteine7.83 g
Grassi totali9.88 g
Carbohydrate64.93 g
Fibre alimentari22.7 g
Zuccheri totali3.2 g
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza glutineSenza latticini
#Plats_Principaux#Cuisine_Arabe#Intestins_d_Agneau