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Intestins d'agneau farcis

Intestins d'agneau farcis

عنود بن عبد الكريم
عنود بن عبد الكريمShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesoreOrizالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Shijet:UmamiYndyrshme
Koha e Përgatitjes
0 min
Koha e Gatimit
60 min
Koha totale
60 min
Shërbimet
15
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • Intestins, bien nettoyés
    1.5 kilogramme
  • Pëllëmbat e dashitPëllëmbat e dashit
    200 gramme
  • Cœur d'agneau
    100 gramme
  • Mëlçia e dashitMëlçia e dashit
    200 gramme
  • Rein d'agneau
    200 gramme
  • Yndyrë qengjiYndyrë qengji
    50 gramme
  • OrizOriz
    1 tasse
  • Persil, bouquet, taille grande
    10 bouquet
  • Coriandre fraîche, taille grande
    10 bouquet
  • Aneth, taille petite
    3 bouquet
  • Piment, au goût
    1 pièce
  • Basilic, bouquet
    0.5 bouquet
  • Menthe, verte
    0.5 bouquet
  • Oignons verts
    2 pièce
  • Tomates, taille grande
    2 pièce
  • Poivron rouge, moulu ou paprika
    0.5 cuillère à soupe
  • Sos domateSos domate
    2 cuillère à soupe
  • VajVaj
    0.5 tasse
  • ErëzaErëza
    2 cuillère à soupe
  • KurkumaKurkuma
    1 cuillère à soupe
  • KripëKripë
    1 cuillère à soupe

Hapat

  1. 1

    Nettoyez bien les intestins, puis prenez chaque organe du cœur d'agneau et coupez-le en petits morceaux de la taille d'un haricot.

    Pajisjet e duhura:
    ThikëThikë
    5 min
  2. 2

    Coupez les légumes verts et hachez-les avec le couteau en morceaux d'environ 3 centimètres, puis hachez finement l'oignon et coupez les tomates en petits dés.

    Pajisjet e duhura:
    ThikëThikë
    5 min
  3. 3

    Après avoir terminé de couper tous les légumes, ajoutez le cœur d'agneau, le riz, l'huile, le basilic, la menthe, la sauce tomate, le curcuma et le poivron rouge, assaisonnez le mélange avec les épices et le sel, et mélangez bien.

    5 min
  4. 4

    Farcissez chaque intestin puis attachez-le avec du fil des deux côtés, percez chaque intestin farci de manière aléatoire avec une aiguille.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Aiguille
    🍳
    Fil
    5 min
  5. 5

    Préparez une grande casserole remplie d'eau, mettez-la sur le feu et laissez bouillir, puis mettez les intestins farcis dans l'eau bouillante et laissez cuire pendant une heure seulement.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Casserole
    60 min
  6. 6

    Retirez les intestins du feu doucement, placez tous les intestins dans un plat sans ajouter de matières grasses, puis mettez-les au four et laissez-les dorer des deux côtés. Sortez-les du four et servez. Bon appétit.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat20 g
Proteina25 g
Carbohydrates30 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Pëllëmbat e dashitPëllëmbat e dashitpër 100g
Energjia150 kcal
Proteina20 g
Yndyra totale10 g
Mëlçia e dashitMëlçia e dashitpër 100g
Energjia135 kcal
Proteina20 g
Yndyra totale4 g
Yndyrna të ngopura1.5 g
Kolesteroli300 mg
Hekur17.9 mg
Yndyrë qengjiYndyrë qengjipër 100g
Energjia900 kcal
Yndyra totale100 g
Yndyrna të ngopura40 g
OrizOrizpër 100g
Energjia130 kcal
Proteina2.7 g
Yndyra totale0.3 g
Karbohidrate28.2 g
Fibrat dietetike0.4 g
Sheqernat totale0.1 g
Sos domateSos domatepër 100g
Energjia50 kcal
Proteina1.5 g
Yndyra totale0.2 g
Karbohidrate10 g
Sheqernat totale3 g
Fibrat dietetike1 g
VajVajpër 100g
Energjia884 kcal
Yndyra totale100 g
ErëzaErëzapër 100g
Energjia350 kcal
Proteina10 g
Yndyra totale15 g
Karbohidrate60 g
Fibrat dietetike25 g
KurkumaKurkumapër 100g
Energjia354 kcal
Proteina7.83 g
Yndyra totale9.88 g
Karbohidrate64.93 g
Fibrat dietetike22.7 g
Sheqernat totale3.2 g
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa glutenPa produkte bulmeti
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