Նախապատրաստական ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
20 րոպե
Ծառայություններ
15
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
180 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
Կոկոս1.5 cup- Cream or Qamer175 grams
Աղացած կաթ1 cup- Almonds to taste0
Քայլեր
- 1
Mix the ingredients together: milk, coconut, and cream to form a dough, then shape into small balls, place an almond inside each ball, coat with coconut, then refrigerate and serve.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
8 g
3 g
25 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Կոկոս100գ-ի համար
Աղացած կաթ100գ-ի համար
354 kcal
3.33 g
33.49 g
15.23 g
9 g
6.23 g
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենի

