Ferrerocher

Rania Al-KhatibΣεφ

Συστατικά

• Καρύδα
  1.5 tasse
• Crème, ou crème épaisse
  175 grammes
• Σκόνη γάλακτος
  1 tasse
• Amandes au goût
  0

Βήματα

1. 1

   Mélangez les ingrédients : le lait, la noix de coco, la crème pour obtenir une pâte, puis formez de petites boules, placez une amande à l'intérieur de chaque boule, enrobez de noix de coco puis mettez au réfrigérateur et servez.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Καρύδαανά 100g

Ενέργεια354 kcal

Πρωτεΐνη3.33 g

Συνολικά λιπαρά33.49 g

Υδατάνθρακες15.23 g

Φυτικές ίνες9 g

Συνολικά σάκχαρα6.23 g

Σκόνη γάλακτοςανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.25 g

Υδατάνθρακες4.8 g

Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g

Βιταμίνη D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες