Ferrerocher

Rania Al-KhatibCuisinier

Ingrédients

• Noix de coco
  1.5 tasse
• Crème, ou crème épaisse
  175 grammes
• Lait en poudre
  1 tasse
• Amandes au goût
  0

Mesures

1. 1

   Mélangez les ingrédients : le lait, la noix de coco, la crème pour obtenir une pâte, puis formez de petites boules, placez une amande à l'intérieur de chaque boule, enrobez de noix de coco puis mettez au réfrigérateur et servez.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Noix de cocopour 100g

Énergie354 kcal

Protéines3.33 g

Lipides totaux33.49 g

Glucides15.23 g

Fibres alimentaires9 g

Sucres totaux6.23 g

Lait en poudrepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.25 g

Glucides4.8 g

Sucres ajoutés4.8 g

Vitamine D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques