ShiTayibΣύνδεση
Fried Feseekh

Fried Feseekh

خلود سعيد
خلود سعيدΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΣνακςΘαλασσινάwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΑλμυρόΞινό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
25 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 2 cups of flour
    2 cup
  • 1 kilogram of feseekh fish
    1 kilogram
  • 10 cloves of garlic
    10 clove
  • 2 hot green peppers
    2 piece
  • 2 sour lemons
    2 piece
  • A pinch of cumin
    0

Βήματα

  1. 1

    Wash and clean the feseekh.

    10 λεπτά
  2. 2

    Mash the garlic with the green peppers.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜπλέντερΜπλέντερ
    5 λεπτά
  3. 3

    Mix the tahini with water and lemon in the blender according to the desired thickness, then place it in a deep bowl and add the garlic with the peppers.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜπλέντερΜπλέντερ
    🍳
    Deep bowl
    5 λεπτά
  4. 4

    Fry the feseekh in deep oil, then clean it from the bones, add 4 tablespoons of the frying oil with a pinch of cumin, pour it out and serve.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Deep fryer
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates40 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#Fast_Food#Seafood#Feseekh