Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Durée totale
25 minutes
Portions
8
Coût
Moyen
Calories
350 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- ٢ كوب طحين2 كوب
- ١ كيلوغرام سمك الفسيخ1 كيلوغرام
- ١٠ فص ثوم10 فص
- ٢ فلفل أخضر حار2 حبة
- ٢ ليمون حامض2 حبة
- رشة كمون0
Mesures
- 1
يغسل الفسيخ وينظف.
10 minutes - 2
يهرس الثوم مع الفلفل الأخضر.
5 minutesMatériel requis:
Blender - 3
تخلط الطحينية مع الماء والليمون بالخلاط حسب الكثافة المطلوبة ثم توضع بوعاء عميق ويضاف الثوم مع الفلفل.
5 minutesMatériel requis:
Blender🍳وعاء عميق - 4
يقلى الفسيخ بالزيت العميق ثم ينظف من الحسك، يضاف 4 ملاعق من زيت قلي الفسيخ مع رشة الكمون، يسكب ويقدم.
10 minutesMatériel requis:🍳قلاية عميقة
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
15 g
25 g
40 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalSans produits laitiers

