فسيخ مقلي

نعيم المدقيChef

Ingrediënten

• ٢ كوب طحين
  2 كوب
• ١ كيلوغرام سمك الفسيخ
  1 كيلوغرام
• ١٠ فص ثوم
  10 فص
• ٢ فلفل أخضر حار
  2 حبة
• ٢ ليمون حامض
  2 حبة
• رشة كمون
  0

Stappen

1. 1

   يغسل الفسيخ وينظف.

   10 min
2. 2

   يهرس الثوم مع الفلفل الأخضر.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Blender

   5 min
3. 3

   تخلط الطحينية مع الماء والليمون بالخلاط حسب الكثافة المطلوبة ثم توضع بوعاء عميق ويضاف الثوم مع الفلفل.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Blender

   🍳

   وعاء عميق

   5 min
4. 4

   يقلى الفسيخ بالزيت العميق ثم ينظف من الحسك، يضاف 4 ملاعق من زيت قلي الفسيخ مع رشة الكمون، يسكب ويقدم.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   قلاية عميقة

   10 min

Voedingsfeiten

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags