Koha e Përgatitjes
15 min
Koha e Gatimit
10 min
Koha totale
25 min
Shërbimet
8
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- ٢ كوب طحين2 كوب
- ١ كيلوغرام سمك الفسيخ1 كيلوغرام
- ١٠ فص ثوم10 فص
- ٢ فلفل أخضر حار2 حبة
- ٢ ليمون حامض2 حبة
- رشة كمون0
Hapat
- 1
يغسل الفسيخ وينظف.
10 min - 2
يهرس الثوم مع الفلفل الأخضر.
5 minPajisjet e duhura:
Blender - 3
تخلط الطحينية مع الماء والليمون بالخلاط حسب الكثافة المطلوبة ثم توضع بوعاء عميق ويضاف الثوم مع الفلفل.
5 minPajisjet e duhura:
Blender🍳وعاء عميق - 4
يقلى الفسيخ بالزيت العميق ثم ينظف من الحسك، يضاف 4 ملاعق من زيت قلي الفسيخ مع رشة الكمون، يسكب ويقدم.
10 minPajisjet e duhura:🍳قلاية عميقة
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
15 g
25 g
40 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalPa produkte bulmeti

