ShiTayibLogga in
فسيخ مقلي

فسيخ مقلي

نعيم المدقي
نعيم المدقيKock
LunchMiddagHuvudrätterSnacksSkaldjurwolrd / Middle-Eastern
Smaker:SaltSur
Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
10 min
Total tid
25 min
Portioner
8
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • ٢ كوب طحين
    2 كوب
  • ١ كيلوغرام سمك الفسيخ
    1 كيلوغرام
  • ١٠ فص ثوم
    10 فص
  • ٢ فلفل أخضر حار
    2 حبة
  • ٢ ليمون حامض
    2 حبة
  • رشة كمون
    0

Steg

  1. 1

    يغسل الفسيخ وينظف.

    10 min
  2. 2

    يهرس الثوم مع الفلفل الأخضر.

    Nödvändiga verktyg:
    MixerMixer
    5 min
  3. 3

    تخلط الطحينية مع الماء والليمون بالخلاط حسب الكثافة المطلوبة ثم توضع بوعاء عميق ويضاف الثوم مع الفلفل.

    Nödvändiga verktyg:
    MixerMixer
    🍳
    وعاء عميق
    5 min
  4. 4

    يقلى الفسيخ بالزيت العميق ثم ينظف من الحسك، يضاف 4 ملاعق من زيت قلي الفسيخ مع رشة الكمون، يسكب ويقدم.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    قلاية عميقة
    10 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates40 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalMjölkfri
#وجبات_سريعة#مأكولات_بحرية#فسيخ