ShiTayibتسجيل الدخول
Feseekh with Yakhna

Feseekh with Yakhna

اروي النابلي
اروي النابليالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةعصرونيةالوجبات الخفيفةدولة فلسطين / شرق أوسطي
المذاقات:مالحلذيذ
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 2 kilograms of feseekh fish
    2 kilogram
  • 1 kilogram of tomatoes
    1 kilogram
  • 2 onions
    2 piece
  • 2 green peppers
    2 piece
  • ملحملح
    0
  • 1 1/2 cups of vegetable oil for frying
    1.5 cup

الخطوات

  1. 1

    Soak the feseekh in water for at least 12 hours.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Bowl
    720 دقيقة
  2. 2

    Clean the feseekh fish as you would clean regular fish, then fry it in oil as you would fry fish.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    15 دقيقة
  3. 3

    Chop the onions and peppers into cubes, fry them in the same oil used for frying the fish, add the tomatoes to the onions with a pinch of salt, let them cook, then serve alongside the feseekh.

    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين30 g
Carbohydrates20 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته
#Feseekh#Palestinian_Cuisine#Eid_AlFitr