Ħin tal-Prepjazzjoni
15 min
Ħin Sajjar
15 min
Ħin Totali
30 min
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- 2 kilograms of feseekh fish2 kilogram
- 1 kilogram of tomatoes1 kilogram
- 2 onions2 piece
- 2 green peppers2 piece
Salt0- 1 1/2 cups of vegetable oil for frying1.5 cup
Passi
- 1
Soak the feseekh in water for at least 12 hours.
720 minGħodda meħtieġa:🍳Bowl - 2
Clean the feseekh fish as you would clean regular fish, then fry it in oil as you would fry fish.
15 minGħodda meħtieġa:
Pan - 3
Chop the onions and peppers into cubes, fry them in the same oil used for frying the fish, add the tomatoes to the onions with a pinch of salt, let them cook, then serve alongside the feseekh.
15 min
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
25 g
30 g
20 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Saltgħal kull 100g
100 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalib

