Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
30 мин.
Порции
6
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 2 kilograms of feseekh fish2 kilogram
- 1 kilogram of tomatoes1 kilogram
- 2 onions2 piece
- 2 green peppers2 piece
Соль0- 1 1/2 cups of vegetable oil for frying1.5 cup
Шаги
- 1
Soak the feseekh in water for at least 12 hours.
720 мин.Необходимая посуда:🍳Bowl - 2
Clean the feseekh fish as you would clean regular fish, then fry it in oil as you would fry fish.
15 мин.Необходимая посуда:
Сковорода - 3
Chop the onions and peppers into cubes, fry them in the same oil used for frying the fish, add the tomatoes to the onions with a pinch of salt, let them cook, then serve alongside the feseekh.
15 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
25 g
30 g
20 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Сольна 100 г
100 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез глютенаБез лактозы

