Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
15 min
Total tid
30 min
Portioner
6
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 2 kilograms of feseekh fish2 kilogram
- 1 kilogram of tomatoes1 kilogram
- 2 onions2 piece
- 2 green peppers2 piece
Salt0- 1 1/2 cups of vegetable oil for frying1.5 cup
Steg
- 1
Soak the feseekh in water for at least 12 hours.
720 minNödvändiga verktyg:🍳Bowl - 2
Clean the feseekh fish as you would clean regular fish, then fry it in oil as you would fry fish.
15 minNödvändiga verktyg:
Stekpanna - 3
Chop the onions and peppers into cubes, fry them in the same oil used for frying the fish, add the tomatoes to the onions with a pinch of salt, let them cook, then serve alongside the feseekh.
15 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
25 g
30 g
20 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Saltper 100g
100 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalGlutenfriMjölkfri

