Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
15 Min
Gesamtzeit
30 Min
Portionen
6
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 2 kilogrammes de poisson feseekh2 kilogramme
- 1 kilogramme de tomates1 kilogramme
- 2 oignons2 unité
- 2 poivrons verts2 unité
Salz0- 1 1/2 tasse d'huile végétale pour la friture1.5 tasse
Schritte
- 1
Faites tremper le feseekh dans l'eau pendant au moins 12 heures.
720 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Bol - 2
Nettoyez le poisson feseekh comme vous nettoyez le poisson ordinaire, puis faites-le frire dans l'huile comme vous feriez pour le poisson.
15 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne - 3
Coupez les oignons et les poivrons en dés, faites-les frire dans la même huile que le poisson, ajoutez les tomates aux oignons avec une pincée de sel et laissez cuire, puis servez avec le feseekh.
15 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
25 g
30 g
20 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Salzpro 100g
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalGlutenfreiMilchfrei

