זמן הכנה
15 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
30 דקות
מנות
6
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 2 kilogrammes de poisson feseekh2 kilogramme
- 1 kilogramme de tomates1 kilogramme
- 2 oignons2 unité
- 2 poivrons verts2 unité
מלח0- 1 1/2 tasse d'huile végétale pour la friture1.5 tasse
צעדים
- 1
Faites tremper le feseekh dans l'eau pendant au moins 12 heures.
720 דקותכלים נדרשים:🍳Bol - 2
Nettoyez le poisson feseekh comme vous nettoyez le poisson ordinaire, puis faites-le frire dans l'huile comme vous feriez pour le poisson.
15 דקותכלים נדרשים:
מחבת - 3
Coupez les oignons et les poivrons en dés, faites-les frire dans la même huile que le poisson, ajoutez les tomates aux oignons avec une pincée de sel et laissez cuire, puis servez avec le feseekh.
15 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
25 g
30 g
20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
מלחper 100g
100 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלללא גلوטןללא מוצרי חלב

