Feseekh avec Yakhna

Faisal Al-Farsiխոհարար

Բաղադրիչներ

• 2 kilogrammes de poisson feseekh
  2 kilogramme
• 1 kilogramme de tomates
  1 kilogramme
• 2 oignons
  2 unité
• 2 poivrons verts
  2 unité
• Աղ
  0
• 1 1/2 tasse d'huile végétale pour la friture
  1.5 tasse

Քայլեր

1. 1

   Faites tremper le feseekh dans l'eau pendant au moins 12 heures.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Bol

   720 րոպե
2. 2

   Nettoyez le poisson feseekh comme vous nettoyez le poisson ordinaire, puis faites-le frire dans l'huile comme vous feriez pour le poisson.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   15 րոպե
3. 3

   Coupez les oignons et les poivrons en dés, faites-les frire dans la même huile que le poisson, ajoutez les tomates aux oignons avec une pincée de sel et laissez cuire, puis servez avec le feseekh.

   15 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Աղ100գ-ի համար

Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ