Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
15 dk
Toplam Süre
30 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 2 kilogrammes de poisson feseekh2 kilogramme
- 1 kilogramme de tomates1 kilogramme
- 2 oignons2 unité
- 2 poivrons verts2 unité
Tuz0- 1 1/2 tasse d'huile végétale pour la friture1.5 tasse
Adımlar
- 1
Faites tremper le feseekh dans l'eau pendant au moins 12 heures.
720 dkGerekli Aletler:🍳Bol - 2
Nettoyez le poisson feseekh comme vous nettoyez le poisson ordinaire, puis faites-le frire dans l'huile comme vous feriez pour le poisson.
15 dkGerekli Aletler:
Tava - 3
Coupez les oignons et les poivrons en dés, faites-les frire dans la même huile que le poisson, ajoutez les tomates aux oignons avec une pincée de sel et laissez cuire, puis servez avec le feseekh.
15 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
25 g
30 g
20 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Tuz100g için
100 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalGlüten içermezSüt ürünü içermez

