الفسيخ مع اليخنة

احمد فقوسةCocinero

Ingredientes

• ٢ كيلوغرام سمك الفسيخ
  2 كيلوغرام
• ١ كيلوغرام بندورة
  1 كيلوغرام
• ٢ بصل
  2 حبة
• ٢ فلفل أخضر
  2 حبة
• Sal
  0
• ١ ١/٢ كوب زيت نباتي للقلي
  1.5 كوب

Pasos

1. 1

   ننقع الفسيخ في الماء فترة لاتقل عن 12 ساعة

   Herramientas necesarias:

   🍳

   وعاء

   recipe.minutes
2. 2

   ينظف سمك الفسيخ كما ينظف السمك العادي ثم يقلى بزيت القلي كما يقلى السمك.

   Herramientas necesarias:

   Sartén

   recipe.minutes
3. 3

   يقطع البصل والفلفل إلى مكعبات، يقلى بنفس زيت قلي السمك، تضاف البندورة على البصل مع رشة الملح وتترك تستوي ثم تقدم إلى جانب الفسيخ.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Salpor 100g

Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas