Zutaten
- Épinards1 kilogramme
- Fromage feta250 grammes
- Oignons verts0.3 tasse
Getrockneter Oregano1 cuillère à soupe
Salz0
Schwarzer Pfeffer0
Olivenöl2 cuillères à soupe
Zitronensaft2 cuillères à soupe
Flüssige Milch0.5 tasse
Teig0
Schritte
- 1
À feu moyen, ajoutez l'huile, les oignons verts et les épinards. Faites revenir pendant 4 minutes, puis retirez du feu.
4 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne - 2
Ajoutez le fromage feta, l'origan, le jus de citron, le sel et le poivre noir, puis mélangez bien.
3 Min - 3
Dans un plat à four rond, mettez un peu d'huile végétale et étalez la moitié de la pâte, puis faites des trous avec une fourchette.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Plat à four - 4
Étalez toute la garniture sur le dessus.
2 Min - 5
Ajoutez une deuxième couche avec le reste de la pâte et étalez bien.
3 Min - 6
Saupoudrez avec un mélange de lait et d'œufs.
2 Min - 7
Mettez au four préchauffé à 180 degrés Celsius et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient complètement cuits, puis dorés.
10 Min - 8
Coupez comme une pizza et servez.
2 Min
Nährwertangaben
Getrockneter Oreganopro 100gSalzpro 100gSchwarzer Pfefferpro 100gOlivenölpro 100gZitronensaftpro 100gFlüssige Milchpro 100gTeigpro 100g* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.