Ingredientes
- Épinards1 kilogramme
- Fromage feta250 grammes
- Oignons verts0.3 tasse
Orégano Seco1 cuillère à soupe
Sal0
Pimienta negra0
Aceite de oliva2 cuillères à soupe
Jugo de limón2 cuillères à soupe
Leche líquida0.5 tasse
Masa0
Pasos
- 1
À feu moyen, ajoutez l'huile, les oignons verts et les épinards. Faites revenir pendant 4 minutes, puis retirez du feu.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Sartén - 2
Ajoutez le fromage feta, l'origan, le jus de citron, le sel et le poivre noir, puis mélangez bien.
recipe.minutes - 3
Dans un plat à four rond, mettez un peu d'huile végétale et étalez la moitié de la pâte, puis faites des trous avec une fourchette.
recipe.minutesHerramientas necesarias:🍳Plat à four - 4
Étalez toute la garniture sur le dessus.
recipe.minutes - 5
Ajoutez une deuxième couche avec le reste de la pâte et étalez bien.
recipe.minutes - 6
Saupoudrez avec un mélange de lait et d'œufs.
recipe.minutes - 7
Mettez au four préchauffé à 180 degrés Celsius et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient complètement cuits, puis dorés.
recipe.minutes - 8
Coupez comme une pizza et servez.
recipe.minutes
Datos nutricionales
Orégano Secopor 100gSalpor 100gPimienta negrapor 100gAceite de olivapor 100gJugo de limónpor 100gLeche líquidapor 100gMasapor 100g* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.