Ingrediente
- Épinards1 kilogramme
- Fromage feta250 grammes
- Oignons verts0.3 tasse
Oregano Uscat1 cuillère à soupe
Sare0
Piper negru0
Ulei de măsline2 cuillères à soupe
Suc de lămâie2 cuillères à soupe
Lapte lichid0.5 tasse
Aluat0
Pași
- 1
À feu moyen, ajoutez l'huile, les oignons verts et les épinards. Faites revenir pendant 4 minutes, puis retirez du feu.
4 minUstensile necesare:
Tigaie - 2
Ajoutez le fromage feta, l'origan, le jus de citron, le sel et le poivre noir, puis mélangez bien.
3 min - 3
Dans un plat à four rond, mettez un peu d'huile végétale et étalez la moitié de la pâte, puis faites des trous avec une fourchette.
5 minUstensile necesare:🍳Plat à four - 4
Étalez toute la garniture sur le dessus.
2 min - 5
Ajoutez une deuxième couche avec le reste de la pâte et étalez bien.
3 min - 6
Saupoudrez avec un mélange de lait et d'œufs.
2 min - 7
Mettez au four préchauffé à 180 degrés Celsius et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient complètement cuits, puis dorés.
10 min - 8
Coupez comme une pizza et servez.
2 min
Date nutriționale
Oregano Uscatper 100gSareper 100gPiper negruper 100gUlei de măslineper 100gSuc de lămâieper 100gLapte lichidper 100gAluatper 100g* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.