Ingredienser
- Épinards1 kilogramme
- Fromage feta250 grammes
- Oignons verts0.3 tasse
Torkad Oregano1 cuillère à soupe
Salt0
Svartpeppar0
Olivolja2 cuillères à soupe
Citronjuice2 cuillères à soupe
Flytande mjölk0.5 tasse
Deg0
Steg
- 1
À feu moyen, ajoutez l'huile, les oignons verts et les épinards. Faites revenir pendant 4 minutes, puis retirez du feu.
4 minNödvändiga verktyg:
Stekpanna - 2
Ajoutez le fromage feta, l'origan, le jus de citron, le sel et le poivre noir, puis mélangez bien.
3 min - 3
Dans un plat à four rond, mettez un peu d'huile végétale et étalez la moitié de la pâte, puis faites des trous avec une fourchette.
5 minNödvändiga verktyg:🍳Plat à four - 4
Étalez toute la garniture sur le dessus.
2 min - 5
Ajoutez une deuxième couche avec le reste de la pâte et étalez bien.
3 min - 6
Saupoudrez avec un mélange de lait et d'œufs.
2 min - 7
Mettez au four préchauffé à 180 degrés Celsius et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient complètement cuits, puis dorés.
10 min - 8
Coupez comme une pizza et servez.
2 min
Näringsvärde
Torkad Oreganoper 100gSaltper 100gSvartpepparper 100gOlivoljaper 100gCitronjuiceper 100gFlytande mjölkper 100gDegper 100g* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.