Ħin tal-Prepjazzjoni
15 min
Ħin Sajjar
45 min
Ħin Totali
60 min
Porzjonijiet
8
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
Farina180 grams- Eggs3 pieces
Ħalib likwidu100 ml- Sun-Dried Tomatoes1 cup
- Red Bell Pepper, in Olive Oil1 cup
Ġobon Feta200 grams
Yeast1 tablespoon
Żejt tal-oliva100 ml
Passi
- 1
Preheat the oven to 200 degrees.
5 minGħodda meħtieġa:
Forn - 2
In a bowl, mix the flour with the eggs, yeast, milk, and olive oil.
5 minGħodda meħtieġa:
Bowl tal-ħawt - 3
Cut the feta cheese, bell pepper, and sun-dried tomatoes into small cubes, then add them to the mixture and mix well. For better results, let the mixture rest for a while for 15 minutes before putting it in the oven.
15 min - 4
Pour the mixture into a rectangular Tefal mold and place it in the preheated oven for 45 to 60 minutes.
60 minGħodda meħtieġa:🍳Baking Mold
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
15 g
8 g
25 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Farinagħal kull 100g
Ħalib likwidugħal kull 100g
Ġobon Fetagħal kull 100g
Yeastgħal kull 100g
Żejt tal-olivagħal kull 100g
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
264 kcal
14.2 g
21 g
4.1 g
325 kcal
8 g
4 g
60 g
884 kcal
100 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjan

