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Gâteau à la feta et aux tomates séchées

Gâteau à la feta et aux tomates séchées

علي جاوحدو
علي جاوحدوKok
MorgenmadSærlige lejlighederBørns opskrifterBagværkRépublique française / European
Smage:UmamiFed
Forberedelsestid
15 min
Kogetid
45 min
Samlet tid
60 min
Serveringer
8
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • MelMel
    180 grammes
  • Œufs
    3 pièces
  • Flydende mælkFlydende mælk
    100 ml
  • Tomates séchées
    1 tasse
  • Poivron doux rouge, dans l'huile d'olive
    1 tasse
  • Fromage feta
    200 grammes
  • GærGær
    1 cuillère à soupe
  • OlivenolieOlivenolie
    100 ml

Trin

  1. 1

    Préchauffez le four à 200 degrés.

    Nødvendigt udstyr:
    OvnOvn
    5 min
  2. 2

    Dans un bol, mélangez la farine avec les œufs, la levure, le lait et l'huile d'olive.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  3. 3

    Coupez le fromage feta, le poivron et les tomates séchées en petits dés, puis ajoutez-les au mélange et mélangez bien. Pour un meilleur résultat, laissez reposer le mélange pendant 15 minutes avant de le mettre au four.

    15 min
  4. 4

    Versez le mélange dans un moule en téflon rectangulaire et mettez-le au four préchauffé pendant 45 à 60 minutes.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Moule à pain
    60 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat15 g
Protein8 g
Carbohydrates25 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
MelMelpr. 100g
Energi364 kcal
Protein10.33 g
Total fedt1 g
Kulhydrat76.31 g
Kostfibre2.7 g
Sukkerarter i alt0.3 g
Flydende mælkFlydende mælkpr. 100g
Energi61 kcal
Protein3.3 g
Total fedt3.25 g
Kulhydrat4.8 g
Tilsat sukker4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
GærGærpr. 100g
Energi325 kcal
Protein8 g
Total fedt4 g
Kulhydrat60 g
OlivenolieOlivenoliepr. 100g
Energi884 kcal
Total fedt100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetarisk
#Gâteau#Fromage_Feta#Tomates_Séchées