Forberedelsestid
15 min
Kogetid
45 min
Samlet tid
60 min
Serveringer
8
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
Mel180 grammes- Œufs3 pièces
Flydende mælk100 ml- Tomates séchées1 tasse
- Poivron doux rouge, dans l'huile d'olive1 tasse
- Fromage feta200 grammes
Gær1 cuillère à soupe
Olivenolie100 ml
Trin
- 1
Préchauffez le four à 200 degrés.
5 minNødvendigt udstyr:
Ovn - 2
Dans un bol, mélangez la farine avec les œufs, la levure, le lait et l'huile d'olive.
5 minNødvendigt udstyr:
Blandeskål - 3
Coupez le fromage feta, le poivron et les tomates séchées en petits dés, puis ajoutez-les au mélange et mélangez bien. Pour un meilleur résultat, laissez reposer le mélange pendant 15 minutes avant de le mettre au four.
15 min - 4
Versez le mélange dans un moule en téflon rectangulaire et mettez-le au four préchauffé pendant 45 à 60 minutes.
60 minNødvendigt udstyr:🍳Moule à pain
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
15 g
8 g
25 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Melpr. 100g
Flydende mælkpr. 100g
Gærpr. 100g
Olivenoliepr. 100g
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
325 kcal
8 g
4 g
60 g
884 kcal
100 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVegetarisk

