Gâteau à la feta et aux tomates séchées

علي جاوحدوآشپز

مواد تشکیل دهنده

• آرد
  180 grammes
• Œufs
  3 pièces
• شیر مایع
  100 ml
• Tomates séchées
  1 tasse
• Poivron doux rouge, dans l'huile d'olive
  1 tasse
• Fromage feta
  200 grammes
• خمیر
  1 cuillère à soupe
• روغن زیتون
  100 ml

مراحل

1. 1

   Préchauffez le four à 200 degrés.

   ابزارهای مورد نیاز:

   فر

   5 دقیقه
2. 2

   Dans un bol, mélangez la farine avec les œufs, la levure, le lait et l'huile d'olive.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   5 دقیقه
3. 3

   Coupez le fromage feta, le poivron et les tomates séchées en petits dés, puis ajoutez-les au mélange et mélangez bien. Pour un meilleur résultat, laissez reposer le mélange pendant 15 minutes avant de le mettre au four.

   15 دقیقه
4. 4

   Versez le mélange dans un moule en téflon rectangulaire et mettez-le au four préchauffé pendant 45 à 60 minutes.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Moule à pain

   60 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

آردper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

شیر مایعper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

خمیرper 100g

Energy325 kcal

Protein8 g

Total Fat4 g

Carbohydrate60 g

روغن زیتونper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی