Gâteau à la feta et aux tomates séchées

علي جاوحدوשֶׁף

מרכיבים

• קמח
  180 grammes
• Œufs
  3 pièces
• חלב נוזלי
  100 ml
• Tomates séchées
  1 tasse
• Poivron doux rouge, dans l'huile d'olive
  1 tasse
• Fromage feta
  200 grammes
• שמרים
  1 cuillère à soupe
• שמן זית
  100 ml

צעדים

1. 1

   Préchauffez le four à 200 degrés.

   כלים נדרשים:

   תנור

   5 דקות
2. 2

   Dans un bol, mélangez la farine avec les œufs, la levure, le lait et l'huile d'olive.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
3. 3

   Coupez le fromage feta, le poivron et les tomates séchées en petits dés, puis ajoutez-les au mélange et mélangez bien. Pour un meilleur résultat, laissez reposer le mélange pendant 15 minutes avant de le mettre au four.

   15 דקות
4. 4

   Versez le mélange dans un moule en téflon rectangulaire et mettez-le au four préchauffé pendant 45 à 60 minutes.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Moule à pain

   60 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

קמחper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

חלב נוזליper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

שמריםper 100g

Energy325 kcal

Protein8 g

Total Fat4 g

Carbohydrate60 g

שמן זיתper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות