Gâteau à la feta et aux tomates séchées

علي جاوحدوШеф-повар

Ингредиенты

• Мука
  180 grammes
• Œufs
  3 pièces
• Жидкое молоко
  100 ml
• Tomates séchées
  1 tasse
• Poivron doux rouge, dans l'huile d'olive
  1 tasse
• Fromage feta
  200 grammes
• Дрожжи
  1 cuillère à soupe
• Оливковое масло
  100 ml

Шаги

1. 1

   Préchauffez le four à 200 degrés.

   Необходимая посуда:

   Духовка

   5 мин.
2. 2

   Dans un bol, mélangez la farine avec les œufs, la levure, le lait et l'huile d'olive.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 мин.
3. 3

   Coupez le fromage feta, le poivron et les tomates séchées en petits dés, puis ajoutez-les au mélange et mélangez bien. Pour un meilleur résultat, laissez reposer le mélange pendant 15 minutes avant de le mettre au four.

   15 мин.
4. 4

   Versez le mélange dans un moule en téflon rectangulaire et mettez-le au four préchauffé pendant 45 à 60 minutes.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Moule à pain

   60 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Мукана 100 г

Энергетическая ценность364 kcal

Белки10.33 g

Всего жиров1 g

Углеводы76.31 g

Пищевые волокна2.7 g

Всего сахаров0.3 g

Жидкое молокона 100 г

Энергетическая ценность61 kcal

Белки3.3 g

Всего жиров3.25 g

Углеводы4.8 g

Добавленный сахар4.8 g

Витамин D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Дрожжина 100 г

Энергетическая ценность325 kcal

Белки8 g

Всего жиров4 g

Углеводы60 g

Оливковое маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги