كيكة الفيتا والطماطم المجففة

Amira Al-AhmadCuoco

Ingredienti

• Farina
  180 غرام
• Uovo
  3 حبات
• Latte liquido
  100 مل
• Pomodoro Secco
  1 كوب
• فليفلة حلوة حمراء، في زيت الزيتون
  1 كوب
• جبن الفيتا
  200 غرام
• Lievito
  1 ملعقة كبيرة
• Olio d'oliva
  100 مل

Passi

1. 1

   يحمى الفرن على حرارة 200 درجة.

   Utensili necessari:

   Forno

   5 min
2. 2

   في وعاء، يخلط الطحين مع البيض، الخميرة، الحليب وزيت الزيتون.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 min
3. 3

   تقطع جبنة الفيتا، الفلفل الرومي والطماطم المجففة الى مكعبات صغيرة ثم تضاف الى الخليط ويخلط المزيج جيداً، لنتيجة افضل يترك الخليط يرتاح قليلاً لمدة 15 دقيقة قبل ادخاله الى الفرن.

   15 min
4. 4

   يوضع الخليط في قالب تيفال مستطيل الشكل ويدخل إلى الفرن المحمى لمدة 45 الى 60 دقيقة.

   Utensili necessari:

   🍳

   قالب خبز

   60 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Farinaper 100g

Energia364 kcal

Proteine10.3 g

Grassi totali1 g

Carbohydrate76.3 g

Fibre alimentari2.7 g

Zuccheri totali0.3 g

Uovoper 100g

Energia155 kcal

Proteine12.6 g

Grassi totali10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Zuccheri totali1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selenio30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Latte liquidoper 100g

Energia61 kcal

Proteine3.3 g

Grassi totali3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Zuccheri aggiunti4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Pomodoro Seccoper 100g

Energia258 kcal

Proteine14.1 g

Grassi totali3.3 g

Carbohydrate55.5 g

Zuccheri totali3.9 g

Fibre alimentari9 g

Acqua7 g

Lievitoper 100g

Energia325 kcal

Proteine40 g

Grassi totali4.2 g

Carbohydrate50 g

Olio d'olivaper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag