Ώρα προετοιμασίας
3 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
18 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٣ كوب دقيق3 كوب
- ١/٤ كوب لبن زبادي0.3 كوب
- ١/٤ كوب زيت ذرة0.3 كوب
- ١ ملعقة كبيرة سكر1 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة كبيرة خميرة2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره بايكينغ باودر1 ملعقة صغيرة
- ١ كوب ماء1 كوب
- رشة ملح0
Βήματα
- 1
نخلط جميع المقادير، تعجن جيداً ثم تترك لترتاح 2 ساعة.
120 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
تشكل وتحشى بجبنة الفيتا مع الزعتر الاخضر او الناشف ثم يدهن الوجه بقليل من البيض بالفرشاة ثم تدخل الفرن 15 دقيقه وتحمر.
15 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Φούρνος🍳فرشاة
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
10 g
8 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό