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Tarte au fromage romain

Tarte au fromage romain

Rania Al-Khatib
Rania Al-Khatibالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتأطباق الرئيسيةعصرونيةwolrd / متوسطي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ½ kilogramme de pâte filo (pâte à baklava)
    0.5 kilogramme
  • 1 tasse de beurre, fondu
    1 tasse
  • 1 tasse de lait liquide
    1 tasse
  • 1 tomate
    1 pièce
  • 1 poivron vert, cubique
    1 pièce
  • 100 grammes d'olives, dénoyautées et coupées en rondelles
    100 gramme
  • 250 grammes de fromage, tranches de fromage romain
    250 gramme
  • 1 œuf
    1 pièce
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

الخطوات

  1. 1

    Préparez un plat carré de taille moyenne en le badigeonnant d'un peu de beurre.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    5 دقيقة
  2. 2

    Placez une couche de pâte filo puis badigeonnez-la d'un peu de beurre, répétez cette étape jusqu'à atteindre la moitié de la quantité de pâte filo.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    5 دقيقة
  3. 3

    Disposez le fromage romain sur la pâte filo et ajoutez les olives, le poivron et la tomate après les avoir coupés en petits morceaux.

    5 دقيقة
  4. 4

    Ajoutez le reste de la pâte filo de la même manière, puis découpez la pâte filo en carrés ou en triangles selon votre préférence.

    5 دقيقة
  5. 5

    Mettez le lait dans un grand bol, ajoutez l'œuf, le sel et le poivre, mélangez bien jusqu'à ce que l'œuf soit incorporé, puis versez le mélange sur la pâte filo pour qu'il soit bien réparti.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  6. 6

    Mettez-le dans un four chaud au milieu du four jusqu'à ce qu'il soit doré en dessous et au-dessus.

    10 دقيقة
  7. 7

    Servez chaud ou froid et bon appétit.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين12 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
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