ShiTayibՄուտք գործել
Tarte au fromage romain

Tarte au fromage romain

Rania Al-Khatib
Rania Al-Khatibխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներՀիմնական ուտեստներԽորտիկներwolrd / Mediterranean
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
35 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ½ kilogramme de pâte filo (pâte à baklava)
    0.5 kilogramme
  • 1 tasse de beurre, fondu
    1 tasse
  • 1 tasse de lait liquide
    1 tasse
  • 1 tomate
    1 pièce
  • 1 poivron vert, cubique
    1 pièce
  • 100 grammes d'olives, dénoyautées et coupées en rondelles
    100 gramme
  • 250 grammes de fromage, tranches de fromage romain
    250 gramme
  • 1 œuf
    1 pièce
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

Քայլեր

  1. 1

    Préparez un plat carré de taille moyenne en le badigeonnant d'un peu de beurre.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    5 րոպե
  2. 2

    Placez une couche de pâte filo puis badigeonnez-la d'un peu de beurre, répétez cette étape jusqu'à atteindre la moitié de la quantité de pâte filo.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    5 րոպե
  3. 3

    Disposez le fromage romain sur la pâte filo et ajoutez les olives, le poivron et la tomate après les avoir coupés en petits morceaux.

    5 րոպե
  4. 4

    Ajoutez le reste de la pâte filo de la même manière, puis découpez la pâte filo en carrés ou en triangles selon votre préférence.

    5 րոպե
  5. 5

    Mettez le lait dans un grand bol, ajoutez l'œuf, le sel et le poivre, mélangez bien jusqu'à ce que l'œuf soit incorporé, puis versez le mélange sur la pâte filo pour qu'il soit bien réparti.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  6. 6

    Mettez-le dans un four chaud au milieu du four jusqu'à ce qu'il soit doré en dessous et au-dessus.

    10 րոպե
  7. 7

    Servez chaud ou froid et bon appétit.

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ12 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Cuisine#Recettes_Faciles#Entrées#Tartes#Fromage