ShiTayibوارد شوید
Fettuccine Alfredo with Chicken and Mushrooms

Fettuccine Alfredo with Chicken and Mushrooms

اروي الغربي
اروي الغربيآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیمرغگوشتدولة الكويت / Kuwaiti
طعم‌ها:شوراومامیچرب
زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان آشپزی
25 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
8
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Pasta, Fettuccine
    500 grams
  • Chicken breasts, cut into medium cubes
    4 breasts
  • شیر مایعشیر مایع
    4 cups
  • پیازپیاز
    1 piece
  • کرهکره
    6 tablespoons
  • Garlic, minced
    6 cloves
  • آردآرد
    2 tablespoons
  • Liquid cream, or a can of fresh cream
    0.5 cup
  • Canned mushrooms, or sliced mushrooms
    1 can
  • Mozzarella cheese, or grated Parmesan (optional)
    0.5 cup
  • Parsley for garnish
    0
  • فلفل سفیدفلفل سفید
    0
  • نمکنمک
    0

مراحل

  1. 1

    Fry 2 cloves of garlic in 2 tablespoons of butter, add the chicken pieces until they change color to white and start to brown slightly, then remove from heat.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  2. 2

    In another pot, fry 4 cloves of garlic with the onion in 4 tablespoons of butter.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  3. 3

    When the onion turns translucent, add the mushrooms and stir all the ingredients for 3-5 minutes.

    5 دقیقه
  4. 4

    Sprinkle the flour over the ingredients and stir quickly, then add the milk, cream, or liquid cream and stir until it starts to boil. Add the cheese and stir the mixture until it is homogeneous and remove from heat.

    5 دقیقه
  5. 5

    Add the chicken to the mixture and let it simmer.

    5 دقیقه
  6. 6

    Boil the pasta in salted water, then drain it. Place the pasta in a dish and pour the mixture over it, then garnish with chopped parsley.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat35 g
Protein30 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
شیر مایعشیر مایعper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
پیازپیازper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
کرهکرهper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
آردآردper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
فلفل سفیدفلفل سفیدper 100g
Energy300 kcal
Protein10 g
Total Fat5 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
Total Sugars5 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#Quick_Recipes#Chicken#Pasta